Hacer más fáciles las tareas diarias cuando padece de artritis

A medida que el dolor de la artritis empeora, mantenerse al día con las actividades cotidianas puede volverse más difícil.

Cerciórese de que pueda alcanzar todo lo que necesita sin tener que pararse en las puntas de los dedos del pie o agacharse demasiado.

Me gustaría aprender acerca de:

 

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•   Otros tipos de ayuda

  Busque alguien que le ayude con la limpieza de la casa, sacar la basura, el trabajo en el jardín y otras tareas domésticas.

  Pídale a alguien que le haga las compras o procure que le lleven los alimentos a domicilio.

  Verifique con la farmacia local o la tienda de suministros médicos en busca de diferentes ayudas que pueden servirle tales como:

  • Un asiento de inodoro elevado
  • Una silla para la ducha
  • Una esponja para ducha con un mago largo
  • Un calzador con un mango largo
  • Un dispositivo que le ayude a ponerse los calcetines
  • Un alcanzador de objetos para ayudarle a recoger cosas del suelo

  Pregúntele a un contratista o a un empleado de mantenimiento respecto a la instalación de barras en las paredes alrededor del inodoro, la ducha o la tina o en otra parte en su casa.

 

Información conexa

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