Cuando su hijo tiene diarrea
![English Version English Version](http://ahsdemo.adam.com/clients/1405/118/img/en-version-btn.png)
La diarrea es el paso de heces sueltas o acuosas. Para algunos niños, la diarrea es leve y desaparecerá en unos pocos días. Para otros, puede durar más tiempo. Puede hacer que su hijo pierda demasiado líquido (se deshidrate) y que se sienta débil.
Es fácil para un niño con diarrea perder demasiado líquido y deshidratarse. Es necesario reponer los líquidos perdidos. Para la mayoría de los niños, tomar las clases de líquidos que normalmente consumen debe ser suficiente.
Me gustaría aprender acerca de:
Dieta para los niños con diarrea
En muchos casos, usted puede seguir alimentando a su hijo como de costumbre. La diarrea desaparecerá normalmente con el tiempo, sin ningún cambio o tratamiento. Pero mientras los niños tengan diarrea, deben:
- Consumir comidas pequeñas durante todo el día en lugar de 3 comidas grandes.
- Consumir algunos alimentos salados, tales como rosquillas y sopa.
Cuando sea necesario, los cambios en la dieta pueden ayudar. No se recomienda ninguna dieta específica. Pero los niños a menudo mejoran con alimentos blandos. Dele a su hijo alimentos tales como:
- Carne de res, cerdo, pollo, pescado o pavo a la parrilla o al horno
- Huevos cocidos
- Plátanos (bananos) y otras frutas frescas
- Compota de manzana
- Productos de pan hechos de harina refinada y blanca
- Arroz blanco o pasta
- Cereales como crema de trigo, avena, harina y hojuelas de maíz
- Crepes y wafles hechos con harina blanca
- Pan de maíz, preparado o servido con muy poca miel o jarabe
- Verduras cocidas, tales como zanahorias, habichuelas, champiñones, remolacha, tallos de espárragos, ahuyama y calabacín pelado
- Algunos postres y refrigerios, como gelatina, paletas, pasteles, galletas o sorbete
- Patatas al horno
En general, es mejor retirar las semillas y las cáscaras de estos alimentos.
Utilice leche, queso o yogur bajos en grasa. Si los productos lácteos están empeorando la diarrea o causando gases y distensión, es posible que su hijo necesite dejar de comer o beber estos productos por unos días.
A los niños se les debe permitir que se tomen su tiempo para regresar a sus hábitos alimentarios normales. Para algunos niños, un retorno a su dieta regular también puede traer un regreso de la diarrea. Esto se debe a menudo a problemas leves que tiene el intestino para absorber los alimentos habituales después de que el niño ha tenido diarrea.
Cosas que el niño debe evitar comer o beber
Los niños deben evitar ciertos tipos de alimentos cuando tienen diarrea, incluso alimentos fritos, alimentos grasosos, alimentos procesados o comidas rápidas, pasteles, donas y salchichas.
Evite darle a los niños jugo de manzana y jugos de fruta sin diluir, ya que pueden aflojar sus heces.
Procure que su hijo reduzca o suspenda la leche y otros productos lácteos si están empeorando la diarrea o causando gases y distensión abdominal.
Su hijo debe evitar las frutas y las verduras que puedan causar gases, tales como el brócoli, los pimientos, los fríjoles, los guisantes, las bayas, las ciruelas, los garbanzos, las verduras de hoja verde y el maíz.
Su hijo también debe evitar la cafeína y las bebidas carbonatadas en este momento.
Cuando los niños estén listos para las comidas regulares nuevamente, pruebe dándoles:
- Plátanos (bananos)
- Galletas saladas
- Pollo
- Pasta
- Cereal de arroz
Cuándo llamar al médico
Comuníquese con el proveedor de atención médica de su hijo si su hijo tiene cualquiera de estos síntomas:
- Mucha menos actividad de lo normal (no se sienta del todo ni mira a su alrededor)
- Ojos hundidos
- Boca seca y pegajosa
- Ausencia de lágrimas al llorar
- No ha orinado durante 6 horas
- Sangre o moco en las heces
- Fiebre que no desaparece
- Dolor de estómago
Información conexa
Referencias
Easter JS. Pediatric gastrointestinal disorders and dehydration. In: Bakes KM, Buchanan JA, Moreira ME, Byyny R, Pons PT, eds. Emergency Medicine Secrets. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 65.
Kotloff KL. Acute gastroenteritis in children. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 366.
Schiller LR, Sellin JH. Diarrhea. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran's Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 16.