Atención postratamiento para la laberintitis

Es posible que usted haya visto a su proveedor de atención médica porque ha sufrido laberintitis. Este problema del oído interno puede provocar que usted se sienta como si estuviera girando (vértigo).

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Me gustaría aprender acerca de:

   

•   Cuidados personales

  Estar mareado puede provocar que usted pierda el equilibrio, se caiga y se lastime. Estos consejos pueden ayudarle a evitar que los síntomas empeoren y a mantenerse a salvo:

  • Cuando se sienta mareado, siéntese inmediatamente.
  • Para levantarse desde una posición en la que está sentado, lentamente incorpórese y permanezca sentado durante unos instantes antes de ponerse de pie.
  • Al pararse, asegúrese de tener algo de donde sostenerse.
  • Evite los movimientos o cambios de posición repentinos.
  • Puede que necesite un bastón u otro tipo de ayuda para caminar cuando los síntomas son graves.
  • Evite las luces brillantes, la TV y la lectura durante un ataque de vértigo. Estos factores pueden empeorar los síntomas.
  • Evite actividades tales como conducir, operar maquinaria pesada y escalar mientras esté teniendo síntomas.
  • Beba agua, especialmente si tienes náuseas y vómitos

  Si los síntomas persisten, pregúntele a su proveedor sobre la terapia del equilibrio. Esta terapia incluye ejercicios con la cabeza, los ojos y el cuerpo que usted puede hacer en casa con el fin de ayudar a entrenar su cerebro para superar el mareo.

  Los síntomas de laberintitis pueden causar estrés. Elija un estilo de vida saludable que le ayude a enfrentar esto:

  • Consuma una dieta bien balanceada y saludable. No coma en exceso.
  • Haga ejercicio con regularidad, de ser posible.
  • Duerma bien.
  • Reduzca la cafeína y el alcohol.

  Ayude a aliviar el estrés mediante el uso de técnicas de relajación, tales como:

  • Respiraciones profundas
  • Fantasías guiadas
  • Meditación
  • Relajación muscular progresiva
  • Taichí
  • Yoga
  • Dejar de fumar y utilizar productos de tabaco

•   Medicamentos

  Para algunas personas, la dieta sola no será suficiente. Si es necesario, su proveedor también puede darle:

  • Antihistamínicos
  • Medicamentos para controlar las náuseas y los vómitos
  • Medicamentos para aliviar el mareo
  • Sedantes
  • Esteroides

  La mayoría de estos medicamentos pueden causarle somnolencia. Así que los debe tomar inicialmente cuando no tenga que conducir o estar alerta para tareas importantes.

  Usted debe tener consultas de control regulares y exámenes de laboratorio de acuerdo con las sugerencias de su proveedor.

•   Cuándo llamar al médico

  Contacte a su proveedor si:

  • Los síntomas del vértigo reaparecen
  • Se presentan nuevos síntomas
  • Sus síntomas están empeorando
  • Tiene pérdida de la audición

  Llame al número local de emergencias (como el 911 en los Estados Unidos) si tiene alguno de los siguientes síntomas graves:

  • Convulsiones
  • Visión doble
  • Desmayos
  • Mucho vómito
  • Lenguaje mal articulado
  • Vértigo que se presenta con una fiebre de más de 101° F (38.3° C)
  • Debilidad o parálisis
 

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