Creación de un historial médico familiar

Un historial médico familiar es un registro de la información de salud de una familia. Este incluye su información de salud y la de sus abuelos, tías y tíos, padres y hermanos.

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Me gustaría aprender acerca de:

   

•   ¿Qué es un historial médico?

  Muchos factores afectan su salud. Estos incluyen sus:

  • Genes
  • Dietas y hábitos de ejercicio
  • Entorno
  • Elecciones de estilo de vida tales como el consumo de tabaco y alcohol

  Los miembros de la familia tienden a compartir ciertos comportamientos, rasgos genéticos y hábitos. La creación de un historial médico familiar puede ayudarlo a identificar los riesgos específicos que influyen en su salud y en la de su familia.

  Por ejemplo, tener un familiar con una afección como la diabetes puede incrementar su riesgo de padecerla. El riesgo es mayor cuando:

  • Más de una persona en la familia padece la afección
  • Un miembro de la familia desarrolló la afección 10 a 20 años antes que la mayoría de personas que la padecen

  Existen más probabilidades que las enfermedades graves como las enfermedades del corazón, la diabetes, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares sean hereditarias. Usted puede compartir esta información con su proveedor de atención médica que puede recomendar maneras de disminuir su riesgo.

•   ¿Qué debería incluir en su historial médico familiar?

  Para tener un historial médico familiar completo, necesitará la información de salud acerca de sus:

  • Padres
  • Abuelos
  • Tías y tíos
  • Primos
  • Hermanos y hermanos

  Usted puede pedir esta información en encuentros o reuniones familiares. Necesitará explicar:

  • Por qué está recopilando esta información
  • Cómo le ayudará a usted y a otros en su familia

  Incluso puede ofrecer que compartirá lo que encuentre con otros miembros de la familia.

  Para tener un panorama completo de cada pariente, averigüe:

  • Fecha de nacimiento o edad aproximada
  • Lugar en donde la persona creció y vivió
  • Cualquier hábito de salud que quiera compartir, como tabaquismo o consumo de alcohol
  • Afecciones médicas, afecciones de largo plazo (crónicas) tales como asma, y afecciones graves como cáncer
  • Cualquier antecedente de enfermedades mentales
  • Edad a la que desarrolló la afección médica
  • Cualquier problema de aprendizaje o discapacidades del desarrollo
  • Defectos congénitos (de nacimiento)
  • Problemas con embarazos o partos
  • Edad y causa de muerte de parientes que han fallecido
  • País/región de origen de su familia (Irlanda, Alemania, Europa del Este, África, etc.)

  Haga las mismas preguntas acerca de los parientes que hayan fallecido.

•   ¿Cómo ayudará un historial familiar a usted y a su familia?

  Comparta su historial médico familiar con su proveedor de atención médica y el de su hijo. Su proveedor puede usar esta información para ayudar a disminuir su riesgo de padecer ciertas afecciones o enfermedades. Por ejemplo, su proveedor puede recomendar ciertos exámenes, tales como:

  • Pruebas de detección temprana si usted tiene un riesgo mayor que la persona promedio
  • Pruebas genéticas antes de quedar embarazada para ver si usted porta el gen de ciertas enfermedades raras

  Su proveedor también puede sugerir cambios en su estilo de vida para ayudar a disminuir su riesgo. Estos pueden incluir:

  • Consumir una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad
  • Perder peso extra
  • Dejar de fumar
  • Reducir su consumo de alcohol

  Tener un historial médico familiar también puede ayudar a proteger la salud de su hijo:

  • Usted puede ayudar a su hijo a aprender hábitos alimenticios saludables y de ejercicio. Esto puede reducir el riego de enfermedades como la diabetes.
  • Usted y el proveedor de su hijo pueden estar alertas a signos tempranos de posibles problemas de salud que existan en la familia. Esto puede ayudarlos a tomar acciones preventivas.

•   Cuándo crear un historial médico familiar

  Todos se pueden benefiar de un historial médico familiar. Elabore su historial familiar lo antes posible. Esto es especialmente útil cuando:

  • Está planificando tener un bebé
  • Ya conoce de cierta afección que existe en su familia
  • Usted o su hijo desarrolla signos de un trastorno
 

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